身の上話

身の上に起こった、嘘のような本当の話。タイトルは佐藤正午作品から。

病気

眠剤を服み忘れた。(メンヘラは辛いよ。③)

昨晩、今日、書こうと思っていたことがあったのだが、眠剤を服み忘れて眠れなかったので忘れた。 私は普段、午後10時に眠剤を服み午後11時に寝る。眠剤のリードタイムとして1時間は妥当な数字らしい。 しかし、昨日、午後11時に床についても、午前3時まで…

生きているのが辛い。

朝、起きて、もっと眠いとか疲れが取れないとかいう気持ちに支配されている人は幸せである。朝、起きたら、何とも形容し難い変な気分に。 昼になっても、シャワーを浴びても変な気分は取れない。変な気分を抱えてシャワーを浴びているのだから、サッパリする…

不眠と過眠。

チッ。明後日で連続更新1,000日目なのに。実家に行く前に取り急ぎ。 最近、夜、眠れない。眠れないというより寝が浅い。午前1時に目が覚めるのは過眠のときからのパターンだったのだが、最近は午後3時ごろに目が覚めて、それからウトウトしかできない。 以…

精神科医と私生活。

昨日は考えた割にロクなことが書けなかったので、今日は、ちょっと思ったことを軽く書くに留める。 今の主治医はお悩み相談などには乗ってくれず、これは、私生活に過干渉(しかも憶測で言うので現状を全く反映していない)の前の主治医よりはいいのかなと思…

無自覚なストレス。

去年末に書いたが、歯が痛くて歯医者に行くも、X線だけでなくCTを撮っても虫歯が見付からず、ストレスですねと言われたことがあった。昨日から同じ歯が同じように痛くて、ちっ、またか… と思った。 加えて今日は起きてからも眠くて仕方がない。車を運転して…

何もできない自分。

昨日の疲れもあると思うが、今日は起き上がったのが午後7時である。何が渋谷に行こうだ。また、間に合うのか今日のBlog。 しかし、死にたい気持ちになったり、死んだほうがましと考えることはあるが、これだけ何もできないと死にたい! という衝動に久々に…

精神科医にはクズが目に付く。

私の精神科通院歴は35年を超えて、まぁ、主治医には恵まれていた方だと思う。幸い、日本の医療は、どこでも好きなところで受けれるので、嫌なら変えてしまえばいいだけの話だ。 最初に掛ったのは高校時代、国立の国府台病院で、行ったその日に、親からすぐに…

通院の記録。㉘

8日ぶりに入浴。もう、具合が悪くて顔を洗うどころでもなかった。今日も通院30分前にシャワーを浴び、歩いて20分のところをバスで通院。 いつもは盗用タワーの写真を撮っているのだが、今日は慶應義塾前の桜。渋谷に行けば桜の木は沢山あるのだが、寓居の近…

精神病で楽しい人生を諦めること。

今日は訪問看護師が来る。昼なのだが、その時間に起きておらず、布団からフラフラと這い出して、さらに起きているのが辛い。会社で組織替えがあって平日の9時5時しか対応しないようになるかもとのこと。 訪問看護師にはフラッシュバックと言われたが、高給…

寝ても覚めても消耗。

今日のFitibitの睡眠ログだ。夜中に何度も目が覚めていることが判る。また、深い睡眠が早いうちに来て、段々と浅くなっていく。本来なら、レム睡眠が続いて、やがて深く眠れるようになって疲れが取れるとのこと。 つまり、寝ている時間の後半は、まったく疲…

通院の記録。㉗

今日は本当に調子が悪いどころではなく、普段は出られるときに出てしまおうということで早く着くことはあるのだが、今日は起きられずに遅刻、しかも着替えられず寝間着のまま出る。 六本木に住んでいたときは終電がなくなった後、寝間着のまま行くと(青山ブ…

1日の最も多くの時間に考えていること。

私は日記を書いている。日記だと言葉が迸るように数百字も書けるのに、このBlogだと筆が進まないのは不思議なことだ。 今朝は10時半に目が覚める。目が覚めると言っても気絶していたのが解けたような感じで熟睡した感はない。 そして、肉体的苦痛と一緒に精…

苦しさの二乗。

今朝も午前10時過ぎまで目が覚めず、目が覚めたと同時に胸が苦しい。友人などに、何にもできないんだから休みなよ… と言われるが、休んでいても苦しいというのは、なかなか理解されない。 もう丸々1週間もシャワーを浴びていなくて、今はショートカットで髭…

通院の記録。㉖

我が家の回線はJ:COMの120GBプランなのだが、YouTubeのアップロードを始めるとWebさえ見られなくなってしまう。Blogの更新、間に合うのか。 昨日は六本木に用事があり、バスで1本の渋谷に出るか地下鉄で1本の浜松町に出るか迷ったが、浜松町など滅多に来な…

最近の体調不良の件。

今日も、やっとの思いで机に向かっているが、昨日、一昨日は、朝から全く動けなかった。無職といえどアポイントメントはあるし、買い物にも行かなければならない。私は48歳になるが、同い年の引きこもりがいるというのは不思議だ。 私の場合、事は引きこもり…

恐怖の理由。

昨日の疲れは普通ではなかった。喫茶店で、本も読めずにボーッとしていただけで、なぜ、こんなに疲れるのか。あまりに疲れて事務も歯磨きもしなかった。 さて、今朝は、午前8時にスッキリ目が覚めた… はずだった。眠気は残るが疲れは取れている感じ。 よし…

一生分、苦しんだ。

朝から激しい恐怖に襲われて起きることができない。今、これも布団の中でスマートフォンから書いている。 訪問看護師が急用ができて朝のうちにしか来られなくなったというのだが、むしろ、それが良かった。心拍数が130を越えるというデータが取れたそうだ。 …

8年前の今日。

Facebookの「過去のこの日」で、2012年の今日、救急車で東京医科歯科大学附属病院へ運ばれていることが判った。 自殺未遂をして大怪我をしたのだが、私がクズ医者と呼ぶ主治医は狂言に決まっていると言って受け入れを拒否、東京医科歯科大学附属病院に運ばれ…

午後になるまで動けないこと。

今、午前11時に、これを書いている。ずっと精神病の苦しみを書こうとトライし続けているが、なかなか上手くいかない。せめて、リアルタイムに近い、今、この時点での苦しみを書くと思う。 まず、朝は普通に目が覚めた。スマートフォンを見たら午前8時だった…

メンヘラやめたい。

なぜかPCが勝手にシャットダウンしてしまい、今日、書いたものが全て飛んでしまった。今も1行ごとにセーブしながら書いている。 今朝は起きたら汗ばんで胸騒ぎがする。もう、汗をかきっぱなしで、布団にはカビが生えているのではないかと思う。 胸騒ぎがし…

冷静になれない自分、流されやすい自分。

昨日の続きになるが、元農水事務次官長男殺害事件で加害者の動機が「自分の息子が他人を殺すかもしれない」と思ったというのは、信頼度が高い(リライアブル)ということで、新聞・TVが早くから取り上げていたという。 私が今いることころは社会に関する意識…

通院の記録。㉔

訪問看護師が通院同行。訪問看護師は、クリニックで、主治医に、なんで付いてきたんですか? と言われ返答に困っている。 私が後で訪問看護師に、冷たくないですか? と訊くと、逆に主張が激しい先生がいますからねと言われる。たしかに、前のクズ医者など、…

通院の記録。㉓

薬局で3時間、待たされた。新薬の在庫がないとのことで近隣の薬局を当たってみたが、やはりないとのこと。明日になったら郵送しますと言うので、そうしてくれと言ったら、無理をして問屋に今日中に持ってこさせるので待っていろとのこと。 薬ができるのが午…

発達障害の遺伝?

実家にいる。どの辺が根拠になるのか判らないが、主治医は、私の父が発達障害ではないかと言う。 実家に来て、母が、やはり父はヘンだったと思うのよねと言っていて、何かと思ったら、まるで認知症のように、例えばトイレットペーパーのようなものを大量に買…

カメラが取り持つ縁 & 通院の記録。㉒

カメラが取り持つ縁 今日も、いい時間になってしまった。録画してあるTVドラマが減らずに溜まっていく…。そんな中、通院。実家に行くとき以外には、ほぼ何も歩いていないので(実家にも最寄りのバス停からと最寄りのスーパーまでしか歩かないのだが)少し歩…

通院の記録。㉑

例によってクリニックの前から見た東京タワー。ここも箱根駅伝の復路ルートだった。 さて、今年初の通院。正月、あらかじめ問題点をファクシミリで流しておいたので、すっと本題に。本題は母のこと。こちらは訪問看護師と言うことが似ているが、ここでは記さ…

感情のインバウンドとアウトバウンド。

昨日、電話で言われた母からの妄言が頭から離れず、午前4時過ぎ、苦しくて、どうにもこうにも眠れなくなった。まさか午前4時に電話をするわけにいかないので、訪問看護師にSMSを入れておいた。けっきょく1日中、苦しんだ。 この人、きちんと休みを取って…

通院の記録。⑳

先ほど帰ったし体調も悪い(頭痛もまだ取れない)ので身近に。 先週書いたが、今日は今年最後の通院だった。普段、寝が浅いうえ、朝、目が覚めてから、眠気もあり、どうしても昼過ぎまで起きられずに恐怖に近い不安を感じる。 しかし、今日は熟睡したくせに…

美味いものを食べれば病気が治る?

以前、「後悔先に立てという理不尽。」で書いた区の精神障害者地域活動支援センターの職員であるが、先日、苦しくて1日中、のたうち回っていると言っても、思い切って外出して美味しいものを食べれば良くなりますと言われた。 バカじゃねぇの、と思った。病…

通院の記録。⑲

今日は肉体的な苦しみはないものの、なんと午後4時まで起きられなかった。昨日の通院で意欲低下と言われたのだが、動こうと思って動けないのは、まさに、そうだろうなと思う。 一方、昨日の通院では、肉体的苦痛がありながらも意欲低下と言われた。動きたい…