今日も体調が優れない。月曜日なので保健師さんに相談。だいたい、週末に体調を崩すことが多いねという話をして、週の始めに、どのように体調を立て直すか。 だいたい、火曜日か水曜日は外出をしているし、木曜日は通院だ。その整え方、Blogのネタにもなりま…