2021-11-03から1日間の記事一覧

睡眠リズムが不調。

雑記

昨日は一睡もできなかった。昼、寝ているが、そんな一睡もできないほど多くは寝ていない。午前７時過ぎから訪問看護に起こされるまで。夜の間、無理して寝床に就いていたら肩がパンパンに張ってしまったのだが、それがなくなった代わりに大量の寝汗が。それ…