2022-01-07から1日間の記事一覧

睡眠は永遠の課題。

病気

昨晩は寝る直前まで友人と長電話。しかし、そのためにストレスを発散できて、すぐに寝付くことができた。しかし、寒さのせいか午前４時に目覚め。それでも朝は普通に午前７時に目覚めて、時間的には良いものの、かなり寝不足。午後になり我慢できず横になり…